为丰富我校女教工的文体生活，引导大家积极参与体育锻炼，创造和谐向上的工作氛围。每周二中午11:40—12:40，校工会在文化艺术中心B402组织开展瑜伽培训班。
瑜伽，源自古印度，是一种集身、心、灵为一体的运动方式。它通过调整呼吸，控制身体，达到身心和谐，舒缓心理压力的目的。在瑜伽的学习过程中，不仅能够锻炼身体，提高柔韧性和力量，更能通过冥想，找到内心的平静。
在老师的教学和动作指导下，女教工从最基本的呼吸、站、坐、躺等基本动作开始练习，通过肌肉拉伸，静心冥想，舒缓身体疲劳，全身心地投入到瑜伽锻炼的宁静和愉悦当中。
大家纷纷表示，校工会为女教工们搭建了心灵港湾，进一步增强了妇女群体的凝聚力和向心力，今后将会以更加饱满的精神状态、更加务实的工作态度投身到本职工作中。
（工会 周星/文 陆莹/摄 章志荣/审核）