值此第41个教师节之际，为弘扬尊师重教传统，促进教职工身心健康，我院分工会组织开展了“新老共话健康，运动点亮师魂” 的主题活动。9 月 10 日下午，活动特邀了两位“运动达人”退休教师：赵惠珠老师和黄炎秋老师担任嘉宾，通过新老教师互动交流，将健康运动与师德传承相结合，为学院在职教师送上一份特别的节日礼物。
退休教师的健康哲学分享：用运动筑牢健康基石，以积极心态拥抱生活。
黄焱秋老师以从小坚持体育锻炼的心得体会开场，强调运动有益身心健康，聚焦 “心态调节与压力应对”，分享了自己应对压力，改善睡眠等实用小技巧，话语朴实而真诚，深入人心。她还现场演示肩颈放松操，讲解动作要领，在场老师们纷纷跟练体验放松效果。
赵惠珠老师作为坚持运动几十年的 “运动爱好者”，结合自身经历，从 “为什么要运动”“如何坚持运动” 两方面展开。提醒大家要坚持运动，关爱自己，并带领大家练习八段锦， “双手托天理三焦，注意手臂要伸直，腰部慢慢向上伸展……” 赵老师一边示范标准动作，一边详细讲解每个招式的要领和对身体的益处；耐心纠正大家不规范的动作。
两位老教师的分享贴近教师工作生活，生动有趣，引发了在场教师的强烈共鸣，大家不时会心一笑、点头赞同，欢乐互动同时认真学习。
接下来的“健康知识抢答” 环节将活动气氛推向高潮。现场掌声、欢呼声此起彼伏，寓教于乐的形式，让健康知识在大家的积极参与中入脑入心。
这场活动不仅是健康分享会，更是一场“师道”精神的传承仪式，展现了教育工作者对健康生活的共同追求。未来，我院分工会将继续关注教师身心健康，开展更多贴近教师需求的活动，为教师们搭建交流学习的平台，助力大家以健康的身体、积极的心态，在教育岗位上发光发热。
（外国语学院 顾萌/文 刘爱婷/摄 许文婷/审核）